Кога седите на обичен стол, вратот брзо почнува да отекува, се појавуваат болки во долниот дел на грбот, грбот, започнуваат главоболки и брзо се појавува замор. Сето ова може да се избегне со избирање на правилен компјутерски стол за работното место.
Експериментално, лекарите докажаа дека удобниот канцелариски стол ја зголемува продуктивноста и значително ги намалува поплаките за благосостојба.
Уред
Сите сме различни - различни висини, тежини, тен, како и различни здравствени услови. Затоа, најважната карактеристика на канцеларискиот стол е неговата способност да се прилагоди на секоја личност поединечно. За таа цел, добрите канцелариски столици имаат голем број прилагодувања кои помагаат да ги „соберат“ на вашите параметри и да ја направат вашата работа што е можно поудобна.
Седиште
Пред сè, обрнете внимание на обликот. Идеално, не треба да има остри агли. Материјалот е исто така важен, тој мора да „дише“, да биде лесно пропустлив од пареа и влага, за да не се „пот“ од продолжено седење.
Постојат неколку опции за прилагодување на местата.
- Прво на сите, тоа е можност за промена на нејзината висина со цел да се прилагоди столчето на висината.
- Друго важно прилагодување е длабочината.
- Треба да биде можно да се лизне седиштето напред или назад, така што да заврши 10 см од свиокот на коленото.
- Некои фотелји обезбедуваат можност за прилагодување на наклонот на седиштето, што исто така може да биде важно за некои карактеристики на фигурата.
- Можни се и дополнителни функции, во зависност од моделот. Обично има мала испакнатина долж работ и на седиштето и на потпирачот за грб. Ова е многу функционален додаток, помага да се одржи нормалната циркулација на крвта, помага рамномерно да се дистрибуира товарот на грбот и го спречува да се лизне на седиштето.
Подигнување гас
Современото уредување на канцелариски стол е прилично комплицирано. Висината се прилагодува со помош на подигање на гас - челичен цилиндар исполнет со инертен гас. Овој уред ви овозможува прецизно да ја поставите посакуваната висина, и покрај тоа апсорбира вертикални оптоварувања.
Ако се расипе лифтот за гас, столчето лесно може да се расипе, па затоа е императив да биде сигурен. За проценка на квалитетот се користи систем на категории, а четвртата е најсигурна. Столот што го избравте мора да ги исполнува сите технички стандарди и барања со цел да се исклучи можноста од повреда.
Перница за грб и 'рбет
Една од најважните карактеристики на канцеларискиот стол е неговиот прилагодлив потпирач за грб. Ова е неопходно со цел да се обезбеди постојана поддршка на 'рбетот, без оглед во која положба сте навикнати да работите. Обично, аголот на наклон на потпирачот за грб во однос на седиштето е малку подобар, но тој мора да биде избран поединечно.
Исто така, многу модели имаат можност да ја прилагодат длабочината на задниот дел од канцеларискиот стол, благодарение на оваа функција, можете да го поместите грбот или да се оддалечувате од седиштето така што тој постојано да го поддржува 'рбетот.
Во лумбалниот регион, 'рбетниот столб формира природна девијација. Ако се потпрете на грбот на совршено исправен грб, ова отклонување ќе се исправи, а нервите што излегуваат од 'рбетот ќе бидат стиснати, што ќе доведе до негативни здравствени последици.
Затоа, во повеќето современи модели на канцелариски столици се користат специјални валјаци, слични на мала перница, ставајќи ги во долниот дел од задниот дел. Овој валјак мора да може да се движи нагоре и надолу за да може да се постави точно спроти половината.
Потпирач за глава
Ако сакате да изберете компјутерски стол во кој нема да имате вкочанетост на вратот и главоболки, обрнете внимание на уредот за потпирачи за глава. Овој корисен уред ја ублажува напнатоста на мускулите на вратот и рамото, но за да го направи ова ефикасно, тој мора да има подесувања и на висината и на наваленоста.
Механизми
Некои фотелји се опремени со дополнителни механизми кои на прв поглед може да изгледаат излишно, но всушност, во голема мера ја зголемуваат удобноста при долгото седење на работната маса.
Лулање
Покрај механизмот за навалување на потпирачот за грб, кој ви овозможува да го навалите назад во некои моменти, да се потпрете назад и да се опуштите, некои модели имаат механизам за замав. Помага малку да го истегнете грбот, да ја ослободите напнатоста од него.
Замавувањето е можно со поместување на оската на потпирачот за грб напред во однос на центарот на столчето, така што ќе можете малку да се лулате без да ги кревате нозете од подот или да ги кревате колената.
Механизмот е дизајниран за седечко лице со тежина од 50 кг, но не повеќе од 120. Во некои најнови модели, дополнително е инсталиран механизам за синхронизација, кој ви овозможува да ја менувате положбата и на потпирачот за грб и на седиштето во зависност од држењето на телото и земајќи ја предвид тежината на седечката личност. Ако го навалите потпирачот за грб, седиштето се движи напред само по себе.
Вкрстено парче
Во сложената структура на канцелариски стол, најважниот детал е пресекот. Токму на неа паѓаат најголемите оптоварувања. Затоа, материјалот од кој е направен мора да биде квалитетен и издржлив. Бидете сигурни да обрнете внимание на ова при купувањето.
Тркала
Овој структурен елемент е исто така подложен на значителни оптоварувања, така што тркалата мора да бидат силни. Но, постои уште еден услов: материјалот од кој се направени не треба да остава траги на подот, а во исто време треба да се лизне добро за да не го попречува движењето.
Идеално за правење тркала во најлон, полиуретан и полипропилен. Меѓународниот GS сертификат се дава на валјаци со систем за самостојно сопирање. Во некои модели, се инсталираат постојки за да се спречи спонтано тркалање.
Потпирачи за раце
Друга важна карактеристика на канцелариски стол е присуството на потпирачи за раце. Тие ја преземаат тежината на рацете, ви дозволуваат малку да се потпрете на лактите, а со тоа ослободувајќи го цервикалниот 'рбет и целиот' рбет.
Мора да разберете дека само оние потпирачи за раце кои ви одговараат во висина можат да се справат со оваа задача, и за ова тие мора да имаат прилагодување на висината и растојанието. За поддршка да биде ефективна, рацете потпрени на потпирачите за раце треба да бидат приближно на исто ниво со работната површина на масата.
Поставување
Изборот на вистинскиот компјутерски стол е половина од битката. Втората, не помалку важна половина е да ја прилагодите. Пред да купите, внимателно проучете ги не само сертификатите за производот, туку и можностите на конкретно избраниот модел, неговото прилагодување. Бидете сигурни да седнете во неа и обидете се да направите прилагодувања за себе.
Поставете ги следниве поставки:
- Аголот помеѓу седиштето и потпирачот за грб треба да биде нешто повеќе од 90 степени.
- Висината треба да биде таква што рацете, свиткани до лактите, да се потпираат на масата под прав агол, додека нозете се цврсто на подот, аголот помеѓу потколеницата и бутот е 90 степени.
- Задниот дел на колената не треба да го допира работ на седиштето, ако тоа се случи, прилагодете ја длабочината на седиштето.
- Наместете ја лумбалната перница до саканата висина за 'рбетот во форма на S.
- Прилагодете го механизмот за нишање според вашата тежина.
Сите овие поставки ќе ви помогнат да останете здрави и продуктивни.
