Избор на ортопедски душек: карактеристики, видови полнила, големини

Избор на ортопедски душек: главните фактори

За мирен и длабок сон, положбата на телото мора да биде удобна. Функцијата на душекот е да обезбеди поддршка за 'рбетот и да обезбеди правилна положба на телото. Но, покрај тоа, на лицето треба да му биде пријатно во сон - телото не треба да се компресира, кожата треба да дише, изворите да не крцкаат итн. Овие два главни фактори треба да бидат водени при купување душек.

• Поддршка Способноста на анатомски душек да се наведнува за количина што одговара на тежината обезбедува правилна положба на 'рбетот, бидејќи под потешките делови на телото душекот повеќе тоне, под полесни делови - помалку. Колку е поголема вкочанетоста, толку е помалку изразена оваа способност, затоа е многу важно да изберете душек со правилна цврстина. За ова е најдобро да се консултирате со ортопедски хирург за да ја процените состојбата на скелетниот систем и нивото на поддршка што ви треба.
• Удобност. Не е доволно за да се обезбеди правилна положба на телото, исто така е потребно да биде удобно за самата личност, така што одредени делови од телото не се „вкочанети“, душекот не притиска никаде. Покрај тоа, материјалите од кои е направен мора да дозволат воздух и водена пареа да минуваат низ нив за да не се пот во сон.

Покрај овие два фактори, обрнете внимание и на другите карактеристики на ортопедските душеци кои се подеднакво важни:

• Хигиена. Душекот мора да биде добро проветрен, ова е важно за одржување на оптимална температура и влажност на телото за време на спиењето. Некои производители известуваат дека имаат елабориран систем за вентилација. Обрнете внимание на слојот за покривање, тој може да биде универзален или дизајниран за одредена сезона. Некои од душеците се „разноврсни“ - материјалот за подови од една страна е дизајниран за зима, тој е направен од волна, а од друга - за лето, направен од памук.
• Хипоалергично. Добро е ако душекот е изработен од еколошки материјали, во овој случај нема да ослободува супстанции во воздухот, што може да развие алергии. Овој фактор влијае на изборот на ортопедски душек, особено ако е наменет за мало дете или постара личност.
• Пренос на деформација. Ако две лица спијат на кревет, способноста на душекот да пренесува деформација станува неопходна. Кога едната личност станува од кревет, не треба да се нарушува спиењето на другата. Блоковите на зависните пружини се разликуваат со висок степен на пренесување на деформација.
• Стабилност на работ. Рабовите на душекот се „слабо“ место, лесно се деформираат, најчесто тоа се случува ако имате навика да седите на работ или да спиете близу до работ на креветот. Добрите производители дополнително ги зајакнуваат рабовите со рамка изработена од полиуретанска пена или челична шипка.

Вкочанетост на ортопедски душеци

Квалитетот и степенот на поддршка на 'рбетот се одредува според цврстината на душекот на кој ќе спиете. Постојат три групи на вкочанетост со различни цели:

• Меки Овие душеци се дизајнирани за лесни луѓе, како и за стари лица. Тие не се погодни за оние чии коски само се формираат.
• Полу-крути. Средната цврстина е погодна за повеќето здрави луѓе.
• Тешка. Душеците се наменети за деца и млади кои не го завршиле формирањето на скелетниот систем. Луѓето со многу голема тежина, особено оние кои се дебели, не се препорачува да спијат на такви.

Како да изберете ортопедски душек кој е соодветен за вас во однос на цврстината? За да го направите ова, треба да легнете на неа. Подобро е ако некој ве погледне и утврди колку ниво лажете, без разлика дали 'рбетот ви е исправен.

• Норма Душекот на "правилната" цврстина има форма на тело, како резултат на тоа, 'рбетот формира права линија паралелна со подот. Во оваа позиција, мускулите се релаксираат, телото целосно се одмара во сон.
• Помеко отколку што е потребно. Ако 'рбетот се свитка, се чувствува чувство на „импровизирана лежалка“ - душекот е премногу мек, по една ноќ помината на него, грбот може да ве повреди.
• Потешко отколку што е потребно. Линијата на рамената и колковите се чини дека е подигната. Ова значи дека душекот е премногу тврд, телото ќе „притисне“ на него, нарушувајќи ја нормалната циркулација на крвта и лимфата. Во утринските часови, оток е можен, како и чувство на „вкочанет“ врат, нозе, раце.

Друг критериум за избор е тежината.

• До 60 кг - мала цврстина
• 60 - 90 кг - средна цврстина
• Над 90 кг - висока цврстина

Зборуваме само за здрави средовечни луѓе.

Совет: За да проверите дали сте направиле вистински избор или не, легнете на грб. Лизнете ја дланката под долниот дел на грбот. Дали е бесплатно? Душекот е премногу тврд. Свртете се од една на друга страна. Тешко? Душекот е премногу мек.

Ниво на удобност

Удобноста е посебно чувство, не е секогаш можно да се разбере како се постигнува. Во случај на душек, ова е лесно да се утврди: ако притисне на испакнати делови од телото, на пример, колкови и рамења, кога лежите на страна, тоа значи дека ќе ви биде непријатно да спиете. Колку е поголема површината со која телото е во контакт со душекот, се чувствува помал притисок, бидејќи тежината се распределува порамномерно.

Кога одлучувате кој ортопедски душек да изберете, подобро е да се фокусирате на вештачки и природен латекс и мемориска пена, тие обезбедуваат најудобни услови за спиење. Ако сте приврзаници на пролетни душеци, изберете оној во кој е поголем бројот на пролетни блокови по единица површина - распределбата на товарот во неа ќе биде порамномерна.

Видови ортопедски душеци

Постојат два вида душеци кои обезбедуваат соодветна поддршка за грбот.

1. Пролетта натоварена
2. Без пролет

Во душеци од првиот тип, изворите се користат како филер. Тие можат да се разликуваат во челикот од кој се направени, во бројот на вртења и исто така во методот на прицврстување - да бидат поврзани едни со други или независни. Душеците од вториот тип имаат плочи од еластичен материјал или комбинација на листови од различни материјали кои се разликуваат по густина и еластичност како полнење. И двата вида доаѓаат во сите степени на сериозност и можат да обезбедат соодветен, удобен сон.

Пролетните видови ортопедски душеци, пак, се поделени во два вида:

• Зависни. Двојно-конусните пружини се наредени во редови и испреплетени. Главната предност е ниската цена. Тие имаат краток век на траење (не повеќе од 7 години). Ортопедскиот ефект е прилично слаб. Не се препорачува за употреба од луѓе со голема тежина (над 100 кг), како и брачни парови со многу различни тежини.
• Независен Секоја пролет е сместена во посебен случај. Изворите се поврзани во еден блок со зашивање на капаците. Таквите душеци се поскапи, но траат подолго - до 10 години. Ортопедскиот ефект е доста изразен.

Главниот показател за квалитетот на моделите на пролет е густината на дистрибуција на блоковите, измерена во единици на метар квадратен. Индикатор 200 е минимум за висококвалитетни модели. Покрај тоа, изворите можат да бидат различни по големина и се дистрибуираат на различни начини во душекот. Во согласност со ова, се разликуваат неколку групи:

• Ocketебна пролет (TFK, S-500). Најмногу буџетска опција за независен пролетен блок. Изворите имаат дијаметар од околу 6 см, нивната густина на дистрибуција е 220 - 300, дозволениот товар е до 120 кг по лежај.
• Мултипакет (S-1000). Дијаметарот на изворите е малку помал - околу 4 см, а бројот е поголем (густина 500). Издржува до 130 кг по лежај. Овозможува подобра ортопедска поддршка и поголема удобност од џебната пружина.
• Микроџеб (S-2000). Дијаметарот на секоја пружина е 2 - 2,6 см, густината е 1200. Овој душек е помалку еластичен од другите, и е многу еластичен, што ја зголемува удобноста на спиењето.
• Часовно стакло. Друго име е песочен часовник. Изворите се изработени во невообичаена форма како песочен часовник, што обезбедува оптимална цврстина. Главната предност е што тие се погодни за луѓе од било која тежина.
• Двојна пролет. Посебните својства на ортопедскиот душек се обезбедени од двојни извори, тие им овозможуваат на луѓето со тежина од четириесет килограми удобно да спијат на креветот. Максималната тежина на еден партнер е 150 кг.
• Засилени. За производство на извори во такви душеци, се користи жица со зголемен дијаметар. Самите блокови се инсталираат наизменично, по редослед "дама".
• Зони на вкочанетост. Инсталирањето на извори со различна вкочанетост во различни зони на душекот ви овозможува порамномерно да го дистрибуирате товарот и да обезбедите погодност за луѓе со различна големина. Постојат три, пет и седум зонски душеци. Исто така, душекот може да се подели на две лежалки со различен степен на цврстина за партнери со многу различни тежини.

Полнила за ортопедски душеци

Душеците без пролет се направени од разни материјали, природни и вештачки. Особено, може да се користат егзотични полнила како сисал или коњско влакно. Да ги разгледаме подетално најпопуларните опции, нивните добрите и лошите страни.

ЈПП

Пена изработена од синтетичка полиуретанска пена. Исто така, има и други имиња (пена гума, ортофом).

Позитивни: Ниска цена, достапност.

Конс: слаба пропустливост на воздух и влага, краток век на траење, може да акумулира мирис и да ги задржи подолго време.

Мемориски

Изменета полиуретанска пена со ефект на меморија. Трговски имиња Мемори пена, Меморикс.

Позитивни: По отстранувањето на товарот, тој се враќа во првобитната форма. Помал притисок врз телото, олеснување на подобро движење на крвта и лимфата во телото.

Конс: слаба пропустливост на воздухот.

Латекс

Пена добиена од сокот од дрвото Хевеа (род на палми).

Позитивни: Сосема природен и многу еколошки материјал. Лесно ја менува формата под притисок, нежно ја „гушка“ лажливата личност, обезбедува удобност и соодветна терморегулација. Не апсорбира мириси и влага. Serviceивотен век до 20 години.

Конс: Единствената негатива е високата цена, која, сепак, се исплати со долг работен век.

Вештачки латекс

Произведени од специјално обработена полиуретанска пена.

Позитивни: Од популарните материјали за ортопедски душеци, овој може да се смета за оптимален во однос на односот цена и квалитет. Издржува голема тежина.

Конс: Рокот на употреба на ваквите душеци не надминува 15 години.

Коира

Овој материјал се добива од влакна добиени од меѓукарп на кокос. Сосема природен материјал со висока еластичност. Секоја коса од коси може да се гледа како мини пролет.

Позитивни: Отпорен на влага, микроби и мувла не започнуваат во него, материјалот не скапува.

Конс: прилично тврд материјал што треба да се комбинира со помек за удобен одмор.

Структофибер (периотек)

Направен е од синтетички полиестерски нишки, понекогаш со додавање на природен памук, бамбус, волна, ленени нишки без употреба на лепила и смолести материи.

Холофибер

Направено од полиестерски влакна. Има добри индикатори за пропустливост на воздухот, мало печење, добро ја одржува својата форма.

Техногел

Слични по својствата на мемориската пена, но има структура слична на гел. Поради ова, тој може да го дистрибуира товарот во сите правци, што ви овозможува да го намалите притисокот врз телото. Главниот недостаток е многу висока цена.

Егзотични природни полнила:

• Коњски влакна. Скап материјал, кој се смета за еден од најдобрите полнила. Дополнително импрегнирана со латекс. Може да се произведат тврди и полу-крути душеци со многу добра ортопедска поддршка.
• Сисал. Добиено од лисјата на растението Агава сисолана (сисал агава). Тие исто така се подложени на дополнителна импрегнација со латекс. Сисалот е потежок материјал од кокосовиот, но потрајен.

Димензии на ортопедски душеци

Производителите нудат широк спектар на стандардни големини, меѓу кои можете да изберете модел за секој кревет. Покрај тоа, секогаш е можно да нарачате сопствена големина, иако тоа ќе чини малку повеќе. Главната тешкотија е да одлучите каква големина на душек ви треба. Користете ги следниве совети при избор на душек:

• Измерете ја вашата висина и додадете најмалку 15 см - должината на душекот не треба да биде помала од добиената вредност, но подобро е ако е подолг за 5 см.
• Легнете на грб со рацете зад главата и измерете го растојанието помеѓу лактите. Ова е ширината на душекот што го сакате. Ако спиете заедно, тогаш треба да се направат истите мерења за партнерот. И повторно, обезбедете неколку сантиметри "во резерва".
• Бидете сигурни да ја измерите големината на вашата спална соба за да добиете добра идеја за големината на вашиот душек.

Стандардни големини на душеци

Најчестите и популарни модели на душеци ги имаат следниве големини:

• ширина: 80, 90 см (единечен), 120 см (едно и пол), 140, 160, 180, 200 см (двојно).
• должина: 190, 195, 200 см.

Избор на ортопедски душек во продавницата

И сега, конечно, одлучивте кој модел ви треба. Сега - до продавница за да го тестирате вашето решение во пракса. Да речеме дека сакате душек со „средна фирма“. Но, различни производители имаат свои идеи за степенот на цврстина, нивните сопствени материјали и, соодветно, различните резултати. Затоа, прилагодете се на фактот дека ќе мора да лежите на различни душеци, и колку повеќе модели пробате, толку поправилен ќе биде изборот.

• За да го изберете вистинскиот ортопедски душек, треба да процените што е можно попрецизно колку е удобно да лежите. На ова ќе помогне лабава облека, позната и пријатна за вас.
• Одете во продавницата наутро, за време на викенд. После работен ден, секое место за спиење ќе изгледа многу пријатно.
• Не брзајте! Секој душек мора да се даде најмалку 10-15 минути. Во спротивно, нема да се чувствувате пријатно.
• Свртете се од една на друга страна, потоа заземете ја омилената положба за спиење и легнете некое време - ова ќе помогне правилно да се процени удобноста.
• Дали спиете во ист кревет со сопругата? Одете во продавницата заедно, организирајте заедно „морски испитувања“.
• Душеците без пролет изгледаат помеки ако лежат само на подножјето, а не опкружени со рамка за кревет. Seemе изгледаат поригидни ако ги ставите во рамка. Ефектот е најизразен за латекс.
• Крцкањето и „ringвонењето“ на пружините ќе укажат на нискиот квалитет на душекот.

Совет: Изборот најдобро се прави во голема специјализирана продавница, каде што можете да пробате многу различни модели од различни производители одеднаш. Недостаток на ваквите трговски центри е што цените во нив, по правило, се неразумно високи. Ако не сте задоволни од цената, побарајте го моделот што ви се допаѓа во онлајн продавницата. Како по правило, цените се значително пониски со истиот квалитет на стоките.

Погледнете го видеото: И Тони Зен спие на Дормео (Јули 2024).